Zoek jij een therapeut in Breda die jou van je angsten afhelpt? Die gebruikt maakt van zowel een wetenschappelijke achtergrond, als eigen ervaringsdeskundigheid? Waarbij de therapie niet hoofdzakelijk bestaat uit praten, maar actieve oefeningen doen?
Dan zit je helemaal juist.


​Nieuwe vorm van therapie

Holistische visie
☀

Angst zit niet alleen in je hoofd, maar ook in je lijf. Daarom is praten vaak niet voldoende: de angst moet ook weg uit je lichaam. Wij werken met zowel lichamelijke als mentale technieken zodat jij je angst volledig kan overwinnen.

Eenvoudig traject
♢

Wij werken niet met vragenlijsten, dagelijks huiswerk of ingewikkelde protocollen. Onze sessies zorgen voor een innerlijke motivatie om te veranderen, en gaan uit van jouw eigen helingsvermogen. Daarom moét je niks, behalve naar je sessie komen.

Persoonlijke aanpak
♕

Ieder persoon is anders: zowel van binnen als van buiten. Daarom is elk traject uniek en op jou afgestemd. Er wordt zowel met jouw lichamelijke mogelijkheden als mentale behoeftes rekening gehouden.​

Klik op de knop hieronder om meer te lezen over wat de therapie inhoudt.
Van angst naar...

Je voelt je onrustig, je gedachten blijven dwalen en ook in jouw lichaam voel je spanning. Jouw angsten zijn in strijd met je dromen en wellicht geef je sommige dromen al op, om van dat angstige gevoel af te zijn. Maar ergens blijft dat knagen: je wilt het anders.

Door angst en onzekerheid verstijft ons lichaam en onze geest. Ons denken vernauwt en we komen vast te zitten in gedachtes en patronen. In plaats daarvan wil je:

vrijheid en vertrouwen.

Je wilt je weer vrij voelen, vrij van je eigen onzekerheden en angsten. Je wilt het gevoel hebben dat je leeft zoals jij wilt leven, en vertrouwen hebben in jezelf. Dat je goed genoeg bent. Je wilt je lichaam en geest kunnen ontspannen, en kunnen genieten van het leven.

Hoe doen we dat?

Angsten en onzekerheden laten ons stil staan; en in stilstand kan geen verandering plaatsvinden. In de therapie die ik aanbied komen we daarom in beweging: zodat we verandering toelaten.

We gaan letterlijk bewegen, in de vorm van dans, expressie en/of yoga. Ook maken we gebruik van visualisatie oefeningen: ons brein maakt namelijk geen onderscheid tussen wat we daadwerkelijk zien en wat we ons voorstellen. Daarnaast gaan we met mindfulness aan de slag om ook jouw gedachtes en gevoelens te veranderen van angst naar vertrouwen. 

Het hele pakket dus, allesomvattend.


⇓

Zet nu de eerste stap naar een leven zonder angst.

    Begin vandaag nog!


    ​Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief, en ontvang gratis een danstherapie oefening om meteen aan de slag te gaan!
 

​​​Over mij

​Mijn naam is Lies van Roermund en ik ben Body&Mind therapeut/coach onder de naam Rosa Lise. Dit doe ik vanuit mijn passie en ervaring met dans en mijn professionele en persoonlijke achtergrond in de psychologie.

Na mijn studie psychologie besloot ik een eigen richting te kiezen: de aanpak van de GGZ vond ik te eenzijdig. Mijn eigen ervaring had mij geleerd dat praten niet genoeg was om van angsten af te komen. Zo ben ik uiteindelijk bij deze nieuwe vorm van therapie uitgekomen.

Op deze website kun je meer over mij lezen en uitgebreide informatie vinden over de therapie in Breda. Ik geef naast de coaching/therapie ook yogalessen en workshops.

Aarzel niet om contact met me op te nemen als je ergens een vraag over hebt of benieuwd naar bent. Ik hoor graag van je!

Reviews

  • Paul
  • Mirre
  • Gijs
  • Carlos
<
>
Body & Mind Coaching
"Door het therapeutisch dansen met Lies kon ik me zeer goed, en op een fijne manier, verbinden met mijn lichaam. De veiligheid die ze creëert zorgt voor de perfecte omstandigheden om blokkades los te laten waardoor ik me vrijer in mijn lichaam voelde. Dankjewel voor de mooie transformerende sessie Lies!"
- Paul Veth
Privé Handstand Les​​
​"Ik heb een handstand les gevolgd bij Rosa Lise. Ze heeft mij een aantal tips gegeven over dingen zoals, hoe begin je, houding en opspring. Toen hebben we geoefend waarbij ze nog een keer extra heeft kunnen kijken naar mijn handstand en hierbij extra uitleg heeft gegeven. Ze heeft me ook wat oefeningen mee gegeven voor thuis. :) Een handstand leren kost tijd maar extra tips en iemand die individueel kijkt naar wat jij nog kan verbeteren helpt mega erg! Ik raad haar dus dus zeker aan🤗"
- Mirre Luna
Body & Mind Coaching, Yoga Les en workshops
​"Lies heeft een hele fijne mini retreat georganiseerd waarbij yoga, ontspanning en dans fijn samen komen. Ze zorgt voor een goede afwisseling en dat er voldoende tijd is. Er is ruimte voor persoonlijke aandacht en niks is gehaast. De energie is ontspannend en er heerst een veilig gevoel, maar ze weet ook goed om de groep een boost te geven en je hierin mee te nemen."
- ​Gijs Adams
Workshop
"Een heerlijke dansavond gehad met een goede mix van opbouwende muziek en begeleiding. Lies, wat heb je een warme en gezellige persoonlijkheid. Bedankt!"
- Carlos