• Home
  • Online yogalessen
  • Therapie Breda
  • Yoga
  • Artikelen
    • Angst en onzekerheid >
      • Omgaan met angst en onzekerheid
      • Angst om alleen te zijn: begrijpen én overwinnen
      • Wat doet angst met je lichaam?
    • Dans en Mentale Gezondheid >
      • Waarom dokters dansen zouden moeten voorschrijven
      • Waarom danstherapie de beste behandelmethode is tegen angst.
    • Persoonlijke Verhalen >
      • Wat is een paniekaanval?
    • kennisbank
  • Webshop
    • Mindfulness Dagboek - Lies van Roermund | Soft cover
    • Mindfulness Dagboek - Lies van Roermund | e-book
  • Contact
    • Prijslijst
    • Over mij
    • Contact
  • Voor bedrijven
    • Teambuilding én ontstressen tegelijk
    • Individuele sessies voor werknemers
ROSA LISE
  • Home
  • Online yogalessen
  • Therapie Breda
  • Yoga
  • Artikelen
    • Angst en onzekerheid >
      • Omgaan met angst en onzekerheid
      • Angst om alleen te zijn: begrijpen én overwinnen
      • Wat doet angst met je lichaam?
    • Dans en Mentale Gezondheid >
      • Waarom dokters dansen zouden moeten voorschrijven
      • Waarom danstherapie de beste behandelmethode is tegen angst.
    • Persoonlijke Verhalen >
      • Wat is een paniekaanval?
    • kennisbank
  • Webshop
    • Mindfulness Dagboek - Lies van Roermund | Soft cover
    • Mindfulness Dagboek - Lies van Roermund | e-book
  • Contact
    • Prijslijst
    • Over mij
    • Contact
  • Voor bedrijven
    • Teambuilding én ontstressen tegelijk
    • Individuele sessies voor werknemers

Dans en Mentale Gezondheid

Ga terug naar Artikelen

Artikelen over dans en mentale gezondheid

Waarom dokters daNsen zouden moeten voorschrijven
"Dansen is kunst. Dat klopt, maar dansen is daarnaast een fysieke en mentale activiteit, die al je lichaamsdelen gelijktijdig stimuleert. Als ik je zou vertellen dat elk uur 2 minuten dansen gezonder is dan een af en toe een marathon rennen, zou je me dan geloven?"
​- Kim Beneyton

Lees verder
​Waarom danstherapie de beste behandelmethode is tegen angst
We hebben al gezien dat door te dansen endorfine wordt aangemaakt, en dit tegen angst werkt. Maar endorfine wordt ook aangemaakt door andere sporten uit te oefenen. Dus wat is er verder zo specifiek aan dans, dat werkt tegen angst?
​
Lees verder
Powered by Create your own unique website with customizable templates.
  • Home
  • Online yogalessen
  • Therapie Breda
  • Yoga
  • Artikelen
    • Angst en onzekerheid >
      • Omgaan met angst en onzekerheid
      • Angst om alleen te zijn: begrijpen én overwinnen
      • Wat doet angst met je lichaam?
    • Dans en Mentale Gezondheid >
      • Waarom dokters dansen zouden moeten voorschrijven
      • Waarom danstherapie de beste behandelmethode is tegen angst.
    • Persoonlijke Verhalen >
      • Wat is een paniekaanval?
    • kennisbank
  • Webshop
    • Mindfulness Dagboek - Lies van Roermund | Soft cover
    • Mindfulness Dagboek - Lies van Roermund | e-book
  • Contact
    • Prijslijst
    • Over mij
    • Contact
  • Voor bedrijven
    • Teambuilding én ontstressen tegelijk
    • Individuele sessies voor werknemers